En Normandie, des clubs de judo proposent des cours de self-défense. Qu’y apprend-on ? A-t-on besoin d’un bon niveau sportif ? Les explications d’une enseignante et le témoignage d’une pratiquante.
En Normandie, des clubs de judo proposent des cours de self-défense. Qu’y apprend-on ? A-t-on besoin d’un bon niveau sportif ? Les explications d’une enseignante et le témoignage d’une pratiquante.