Pour reprendre une pratique sportive après cette longue pause, l’ASPTT organise « La journée de la forme », samedi 26 juin 2021 : trois lieux et une vingtaine de disciplines proposées, de quoi gérer son effort !La crise sanitaire a engendré une sédentarité un peu forcée durant un peu plus d’un an. L’envie de reprendre une activité grandit avec l’amélioration conjointe de la situation concernant le virus et des températures extérieures. Avant de se faire mal dans la précipitation, l’antenne rouennaise de ASPTT a eu LA bonne idée : proposer, tout au long de l’été, des animations sportives pour tous.Et ça démarre fort avec, ce samedi 26 juin, la « Journée de la forme ». Déployé sur 3 sites répartis sur le territoire municipal, l’événement propose à tous de venir, gratuitement, fouler pelouses et parquets, de 10h à 17h, encadrés par des animateurs professionnels. Au menu des réjouissances, et par site :au complexe Saint-Exupéry : du volley (pour les grands, mais aussi pour les tout-petits !), du basket, des séances de body forme, de l’athlétisme, de la marche nordique, du pilates, du running ou du yogaà la salle Du Bellay : du body forme, du yoga parents/enfants et des créneaux de 30 minutes d’accès à la salle de musculationau parc Grammont : du cardio-training, du foot, du judo, de la sophrologie, un combiné Tai-Chi/Qi Gong, du yoga et des séances de remise en formeÀ chaque fois, plusieurs créneaux sont proposés et la possibilité de naviguer d’un site à l’autre pour trouver basket à son pied. Pour être sûr d’en profiter, on pense à s’inscrire en ligne le plus vite possible.Accéder au formulaire d’inscription et consulter tous les détails du planningQue l’on vienne pour reprendre une activité ou s’essayer à une nouvelle discipline, on a tous quelque chose à faire à la « Journée de la forme ». À noter que l’ASPTT prévoit de poursuivre son programme « Le sport redonne la forme » avec une présence renforcée sur le site de Rouen sur mer tout au long du mois de juillet et un « Summer fit » au mois d’août. De quoi se prévoir une rentrée sportive en toute sécurité !Informations pratiquesLa journée de la formeSamedi 26 juin 2021, de 10h à 17hComplexe Saint-Exupéry, salle Du Bellay, parc GrammontGratuit, sur inscriptionRens. : rouen.asptt.com et inscriptions sur : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc00ib7B3e4C3fW7M3ugFSgM3u_kROrIkbaOwVMN55eqnJPkw/viewform
