L’aïkido c’est quoi ?
Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité. L’Aïkido est une discipline martiale adaptée à tous les publics.
Pratiquer l’Aïkido c’est choisir une activité physique dynamique qui développe la souplesse, l’équilibre, le bien-être.
Il repose sur 3 grandes valeurs :
L’harmonie. L’Aïkido est un art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec l’autre. chacun-e progresse à son rythme et sans pression ;
Le rapprochement des participant-e-s. Uni-e-s dans la pratique, les aïkidokas sont tous/toutes à la même école : celle de la tolérance et de la solidarité ;
Le respect. Plus qu’un art martial, l’Aïkido est un art de vivre. Il invite au respect de soi et des autres.
Il n’y a pas de distinction de sexe ni d’âge: le but est de découvrir dans une ambiance conviviale et constructive un art martial traditionnel et moderne dans son évolution.
Pour plus de renseignements : 02 35 05 35 54 / 06 83 30 43 76
